郑州15:30分乘K177次火车前往西北重镇素有我国“夏都”之称的青海省政治经济文化科技中心省会—西宁市
旅行的意义就在于，它允许我错误的理解生活，在这种生活里，我们都是毋须承担的过客，是心情轻松的旁观者，是满心期待的异乡人---韩寒

行程线路：西宁—大通县—达坂山隧道—门源--祁连（行程300公里）
今日亮点----主色调“黄色”一蓝天白云下的“金色海洋”绿地毯般的祁连草原。天工巧成的“丹霞地貌”
上午09.42分抵达后乘车前往素有“世界第一花海”之称的青海省海北藏族自治州门源县 ，途径距离西宁75公里的【黑泉水库】，位于青海省大通回族土族自治县宝库乡，是青海“引大济湟”工程的重要组成部分，对保障西宁及周边地区的工农业及生活生态用水具有重要的作用。后经过【大坂山隧道】——大坂山隧道，它是迄今为止亚洲海拔高度第一、世界海拔高度第二的隧道、第一个在洞口设置了隔风保温门，采用并实施了国内外先进的防冻害、防渗漏措施的隧道。它的建成通车，使“千难万险的鬼门关，比不上风雪的大坂”成为历史陈迹。随着车走出隧道，展现在我们大家门前的就是七月的门源，百里长川，沿川漫坡覆盖着黄缎子般的油菜花，日夜吞吐着散不尽的清香，让您置身于金黄色油菜花的海洋季随后登上【观花台景区，不含电瓶车】。游览摄影。门源油菜花被评为国家4A景区和青海省“我心中最美丽的十大景观”。在由人民网旅主办的“中国最美的油菜花海”评选活动中，门源百里油菜花海景区也位居前列。七月的门源是人间天堂。纯净的蓝天白云舒卷苍鹰盘旋；辽阔的草原草青花红，牛羊如云；不远处门源仙米林区群岭竟秀，万木争荣，让我们融身在博大精深的自然美景中去。后驱车前往被誉为：“东方小瑞士”， 青海祁连县。被誉为雪山、森林、草原、丹霞、峡谷、河流的完美结合，呈现给了世人一幅天然的油画，巍巍的祁连山围绕着山清水秀的美景之中，犹如我们陷入在天境。让我们一同去揭开天境祁连的神秘面纱。是西宁前往祁连旅游的第一站，304省道，途中还会经过中国最美丽的草原—祁连山草原、俄堡古城。一路上会遇到跑马场、民俗风情园等旅游设施服务。可以在阿柔部落藏民家品尝一晚纯牦牛的曲拉酸奶。游览丹霞地貌群—【卓尔山风景区，不含电瓶车】；游览时间约1.5小时）藏语叫：“宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后，属丹霞地貌。在这里我们可以和美丽的大草原来一个亲密接触.
藏族小习俗：接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或藏族者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容、室内就座，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望接受礼品，要双手去接赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉

祁连—大冬垭口（海拔4520米）—刚察县—盐湖—湖边（530公里）
今日亮点---.梦幻中的“错温布”穹顶下的镜海—盐湖
早乘车前往青海茶卡盐湖。途经大冬树山垭口，欣赏雪域风光。，【哑口海拔4120米】。也是全程海拔最高点山上终年积雪。蓝天白云白雪草原。一幅美丽的调色板，由你去发挥想象力、中餐后乘车前往美丽的茶卡盐湖，途中翻越（海拔3817米）的橡皮山，抵达中国重要的食盐产地【茶卡盐湖、不含小火车和景区小交通】。柴达木以“盐的世界”著称，茶卡盐湖是柴达木盆地内的四大盐湖之一，是有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐。游览结束后返回黑马河或者青海湖周边入住酒店
温馨提示：正确对待高原反应，出现头疼，胸闷，耳鸣现象不要紧张，这都是正常的生理反应。多喝水，合理调节饮食，不要做剧烈运动，相信自己。

青海湖—湟中县—西宁 (行程260公里)
观日出早餐后乘车前往青海湖151码头游览【青海湖二郎剑景区，不含景区小交通20元/人。游船110元/人】。乘车前往位于青海省湟中县鲁沙尔镇的（距离30公里）--藏传佛教圣地【塔尔寺】它始建于公元1379年，与西藏【甘丹寺】【哲蚌寺】，【色拉寺】，后臧日喀则的【扎什伦布寺】，甘南的【拉卜楞寺】，合称藏传佛教黄教的六大丛林。是青海省藏传佛教格鲁派最大寺院，也是宗教中心。历经600多年，塔尔寺形成了自己独特的建筑及宗教风格。尤其以塔尔寺的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花文明于世，回西宁后入住酒店慢慢适应一下高原城市的气候。晚上自行参观西宁市的市容市貌，了解当地的风俗民情
西宁古称“凉州”说一个典故。传说明朝朱元璋时期。西宁人原本是南京朱子巷的，有一年元宵佳节，朱子巷的人扎了一花灯。一个美丽的大脚贵妇人，这下激怒了皇帝朱元璋。因为他的皇后马氏就是一个大脚犯了忌讳。由此朱子巷的人就被发配到了边陲的小城—西宁，从此有了西宁人西宁市的海拔高度为2295米。气候特点西宁日温差大,年温差小。1月平均气温-8℃、最低气温-23.1℃，7月平均气温14.7℃、最高气温36.5℃。年降水量400毫米左右。西宁旅游，春夏秋皆宜，夏季最佳。夏季气候凉爽宜人,是理想的避暑胜地。气候较干燥，需要多补水。◆特色名吃：自然肥嫩的手抓羊肉、筋道正好的红烧牦牛肉、酸甜可口的酿皮、清凉爽滑的酸奶、虫草雪鸡、祁连黄菇、雪山驼掌、烤全羊、甜醅、烤羊肉串、烤全羊

早餐后乘车前往我国独有7的少数民族之一土族的故乡【互助土族风情园】，土族信仰藏传佛教，能歌善舞，服装富有民族特色。走进风情园我们欣赏民族体育项目的表演惊险刺激的轮子秋；欢快的安昭舞。品尝互助威远镇独特酿造的青稞美酒和特色小吃后参观结束后返回西宁。中午乘坐177次或者晚上20.55分K378次或者晚上22.50的K274次返回郑州（车次待定）

下午抵达郑州，结束愉快西部之旅